Tentando engravidar, gravidez e saúde mental

mulher grávida

Tanto o estresse de tentar conceber um bebê ea gravidez pode afetar a saúde mental da mulher. Você pode sentir-se triste, com medo, ou não, no controle de sua vida ou quando você está tentando engravidar ou quando você está grávida. Você pode se preocupar com os custos associados à reprodução assistida e / ou gravidez. Você pode se preocupar com as novas responsabilidades que vêm com ser um pai.

Não manter esses sentimentos para si mesmo. Obtenha ajuda se você se sentir deprimido, ansioso ou oprimido! Prevenir ou tratar a depressão ajuda você e seu filho, e também pode diminuir o risco de desenvolver depressão ou outros problemas de saúde mais tarde do seu filho.

Infertilidade e saúde mental

A infertilidade não significa ser capaz de engravidar após um ano de tentativas (ou depois de tentar durante 6 meses se a mulher é 35 anos ou mais). As mulheres que podem engravidar, mas são incapazes de ficar grávida também pode ser infértil. Infertilidade afecta 10 a 15 por cento dos casais.

As mulheres que querem um filho, mas ainda não concebeu muitas vezes experimentam o seguinte:Slide1

• Raiva

• Depressão

• Ansiedade

• Problemas conjugais

• A disfunção sexual

• O isolamento social

• Baixa auto-estima

Os pesquisadores não têm certeza se a saúde mental pode afetar a fertilidade, embora seja claro que a infertilidade pode afetar a saúde mental. É possível, porém, que os altos níveis de depressão, ansiedade e estresse podem afetar os hormônios que regulam a ovulação. Isso pode tornar difícil para uma mulher engravidar.

Tratamento

Casais com infertilidade têm muitos tratamentos disponíveis para ajudá-los a conceber. A maioria destes tratamentos custam muito dinheiro e não podem ser cobertos pelo seguro de saúde. Enquanto muitos casais que procuram tratamento de infertilidade já está estressado, o processo eo custo da própria reprodução assistida também pode causar ansiedade, depressão e stress. Se você está tentando tratamentos de fertilidade e eles não estão funcionando, você pode estar em risco de mais depressão e problemas de auto-estima. Tente manter uma atitude positiva, e não deixe de conversar com seu médico sobre como obter ajuda se você sentir que você precisar. Uma série de estudos mostram que as mulheres que estão angustiados têm taxas menores de gravidez em mulheres que tentam tratamentos de infertilidade.

Terapia da conversa, ou one-on-one ou em grupo, pode reduzir o estresse e os sintomas de humor. As mulheres que tiveram a terapia da conversa durante os tratamentos de infertilidade eram mais propensos a engravidar do que aquelas que não o fizeram.

Os pesquisadores ainda estão aprendendo se drogas como os antidepressivos podem ajudar mulheres inférteis. Muitas mulheres não querem tomar medicamentos durante tratamentos de infertilidade, porque eles têm medo pode afetar o resultado de uma gravidez. No entanto, não há dados que mostram que os antidepressivos comumente utilizados afetar as chances de engravidar uma mulher.

Gravidez e saúde mental

A depressão é um problema comum, durante e após a gravidez. Quando você está grávida ou depois de ter um bebê, você pode estar deprimido e não sabe disso. Algumas alterações normais durante e após a gravidez pode provocar sintomas semelhantes aos da depressão. Como os sintomas longos passado, e quantas vezes eles ocorrem, é diferente para cada paciente.

Os sintomas da depressão incluem:

• Sensação de inquietação ou mal-humorado

• Sentir-se triste, sem esperança, e oprimido

• chorando muito

• Não ter nenhuma energia ou motivação

• Comer muito pouco ou demais

• Dormir pouco ou demais

• Ter dificuldade para se concentrar ou tomar decisões

• Ter problemas de memória

• sentir-se inútil e culpado

• Perda de interesse ou prazer em atividades que você costumava gostar

• Retirada de amigos e familiares

• Ter dores de cabeça, dores de estômago, ou problemas que não desaparecem

• Ter pensamentos suicidas

Seu médico pode descobrir se seus sintomas são causados ​​por depressão ou qualquer outra coisa.

Certos fatores podem aumentar o risco de depressão durante e após a gravidez:

• A história pessoal de depressão ou outra doença mental

• Uma história familiar de depressão ou outra doença mental

• A falta de apoio da família e dos amigos

• ansiedade ou sentimentos negativos sobre a gravidez

• Problemas com a gravidez ou o parto anterior

• Casamento ou problemas de dinheiro

• Os eventos estressantes

• idade jovem

• O abuso de substâncias

As mulheres que estão deprimidas durante a gravidez têm um risco maior de depressão após o parto. É importante saber que se você tomar remédio para depressão, parar o medicamento quando você ficar grávida pode causar a sua depressão voltar. Não pare de quaisquer medicamentos prescritos sem primeiro falar com o seu médico. Não usar medicamento que você precisa pode ser prejudicial para você ou seu bebê.

Depressão pós-parto

Após o parto, cerca de 85 por cento das mulheres têm algum tipo de humor perturbado. Para a maioria das mulheres, isso não dura muito tempo. Mas de 10 a 15 por cento das mulheres vai se sentir seriamente deprimido ou ansioso.

Pós-parto, problemas de saúde mental são divididos em três categorias:

1.Postpartum azuis Depressão

2.Postpartum Psicose

3.Postpartum

Pós-parto azuis são sentidos por 50 a 85 por cento das mulheres após o parto. É uma experiência normal após o parto. Mulheres com o blues sentir choroso, irritado e ansioso por até duas semanas após o parto. Estes sentimentos ir embora por conta própria e não necessita de qualquer tratamento.

Depressão pós-parto pode começar em qualquer ponto após o parto, mas pode começar tão tarde quanto três meses após o parto. Algumas mulheres notam sua depressão começou durante a gravidez. Os sintomas de depressão pós-parto são anotados acima.

Há um certo número de coisas que podem causar depressão pós-parto, incluindo:

• Alterações hormonais

• insatisfação conjugal

• apoio social do pobre, para a nova mãe

• Os eventos estressantes em todo o momento do nascimento (como um bebê prematuro)

Psicose pós-parto é o tipo mais grave da doença de saúde mental que acompanha a gravidez. É raro e só acontece em 1 ou 2 mulheres para cada 1.000 que dão à luz. Ele começa de repente e os sintomas podem começar dentro de 48 a 72 horas após o parto.

A maioria das mulheres com a psicose pós-parto apresentam sintomas dentro de duas semanas de dar à luz.

Estes incluem:

• humor deprimido ou animado em rápida mutação (similar ao transtorno bipolar)

• Inquietação

• Irritabilidade

• Insônia

• Confusão

• comportamento desorganizado

• Delírios

• Ouvindo vozes que contam a mãe se machucar ou o bebê

Uma mulher está em risco para o suicídio ou para prejudicar seu bebê, se ela tem a psicose pós-parto. É importante que informe o seu médico imediatamente se você ou alguém que você conhece está se sentindo assim.

Se você está tendo sintomas de depressão durante ou após a gravidez, consulte o seu médico se:

• Seus baby blues não desaparecem após duas semanas

• Os sintomas da depressão se cada vez mais intensa

• Os sintomas da depressão começam a qualquer momento após o parto, mesmo muitos meses depois

• É difícil para você executar tarefas no trabalho ou em casa

• Você não pode cuidar de si mesmo ou de seu bebê

• Você tem pensamentos de auto-agressão ou seu bebê

Seu médico pode fazer-lhe perguntas para testar para a depressão. Seu médico também pode encaminhá-lo a um profissional de saúde mental que se especializa no tratamento da depressão.

Algumas mulheres não contar a ninguém sobre seus sintomas.

Eles se sentem envergonhado, envergonhado ou culpado por sentir-se deprimido quando é suposto para ser feliz. Eles temem que eles serão vistos como pais impróprios.

Qualquer mulher pode tornar-se deprimida durante a gravidez ou após o parto.

Isso não significa que você é uma mãe ruim ou “não juntos.” Você e seu bebê não tem que sofrer. Existe ajuda.

Tratamento

Os dois tipos mais comuns de tratamento para a depressão relacionada com a gravidez ou pós-parto são:

• Converse terapia. Trata-se de falar com um terapeuta, psicólogo ou assistente social para aprender a mudar a forma como a depressão que te faz pensar, sentir e agir.

• Medicine. O seu médico pode prescrever um medicamento antidepressivo. Estes medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas de depressão.

Saiba mais sobre a tomar medicamentos durante a gravidez.

Estes métodos de tratamento podem ser utilizados isoladamente ou em conjunto. Se você está deprimido, a sua depressão pode afetar seu bebê. Recebendo tratamento é importante para você e seu bebê. Converse com seu médico sobre os benefícios e riscos de tomar remédio para tratar a depressão quando você está grávida ou a amamentar.

Mais informações sobre Tentando engravidar, gravidez e saúde mental

Ler mais sobre a saúde das mulheres

• Depressão Durante e Depois Folha de gravidez – Esta ficha aborda a depressão durante e após a gravidez, o que pode fazer com que, os sintomas podem ocorrer, e como ela é tratada. Ele também explica como a depressão não tratada pode afetar negativamente sua vida.

• Folha de infertilidade – Esta ficha fornece informações sobre a infertilidade, incluindo suas causas, formas de teste para ele, tratamentos, e uma visão geral de outras opções para ter um bebê.

Explore outras publicações e sites

• Depressão Durante e após a gravidez: um recurso para mulheres, suas famílias e amigos – Este folheto fornece informações sobre depressão durante e após a gravidez, abordando um amplo leque de lutas físicas e emocionais que as mulheres grávidas e pós-parto e suas famílias enfrentam. A cartilha se concentra sobre as possíveis causas da depressão perinatal, como identificá-lo, o que fazer, e como ele pode afetar seu bebê e sua família. Ele também discute as diferenças entre “baby blues”, depressão perinatal e psicose pós-parto.

• ícone pdf Transtornos Alimentares e Gravidez: Alguns fatos sobre os riscos (Copyright © National Eating Disorder Association) Política Site Externo – Esta publicação discute os riscos de ter um transtorno alimentar durante a gravidez, incluindo uma explicação de como isso pode afetar o bebê e a mãe. Ele também fornece informações sobre o que fazer se você engravidar enquanto já lutando com um distúrbio alimentar.

• Distúrbios alimentares durante a gravidez (Copyright © americano Gravidez Association) Política Site Externo – Esta publicação explica como distúrbios alimentares afetam a fertilidade e gravidez. Ele também fornece informações sobre o que você pode fazer para garantir a saúde de você e seu bebê antes, durante e após a gravidez.

• Perguntas freqüentes sobre Infertilidade (Copyright © American Society for Reproductive Medicine) Política Site Externo – Esta ficha oferece informações gerais sobre a infertilidade, incluindo a causa, como é diagnosticada, o tratamento, a fertilização in vitro, o custo para o procedimento, e seguro planeja a cobertura para o tratamento.

• Perguntas Frequentes: o componente psicológico de Infertilidade (Copyright © Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva) Política Site Externo – Esta ficha contém informações sobre como a infertilidade pode ser um problema psicológico para as mulheres, como você pode procurar ajuda, e como você pode encontrar tratamento.

• Infertilidade – Esta ficha responde várias perguntas mais frequentes sobre a infertilidade, incluindo os melhores horários para engravidar e como conseguir tratamento para a infertilidade.

• pdf icon Infertilidade Aconselhamento e Suporte: Quando e onde encontrá-lo (Copyright © Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva) Política Externa Website – Esta ficha fornece informações sobre aconselhamento e apoio, quando e onde encontrá-lo, e quando ver uma infertilidade conselheiro.

• Depressão pós-parto (Copyright © ACOG) Política Site Externo – Este folheto fala sobre as causas do blues pós-parto e depressão pós-parto. Ele também fornece alguns passos práticos que podem ser tomadas após o parto para aliviar esses sentimentos.

• Depressão pós-parto (Copyright © American Psychiatric Association) Política Site Externo – Esta ficha fornece informações gerais sobre a depressão pós-parto, os sintomas, as possíveis causas e pesquisa.

• Depressão pós-parto (Copyright © Mayo Foundation) Política Site Externo – Esta publicação on-line fornece informações sobre a depressão pós-parto. Ele inclui seções sobre os sinais e sintomas, causas, fatores de risco, rastreamento e diagnóstico, tratamento e autocuidado.

• Depressão pós-parto e os Blues (Copyright © Academia Americana de Médicos de Família) Política Site Externo do bebê – Esta ficha fornece informações sobre os sintomas da depressão pós-parto e os passos que você pode tomar para o tratamento.

Ligação com outras organizações

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Author: easbr

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