Amamente seu bebê

O Básico A amamentação é saudável para você e seu bebê. Amamente seu bebê durante os primeiros 6 a 12 meses, se você puder.

Faça a sua Parte! Se você estiver indo para estar longe de seu bebê, pergunte ao seu médico ou parteira como você pode planejar para fornecer o leite materno.

 O Básico

Tente e difícil amamentar seu bebê durante os primeiros 6 a 12 meses após o nascimento. A amamentação é muito saudável para você e seu bebê. Se você tem uma condição de saúde ou está tomando algum medicamento, fale com seu médico ou parteira sobre a amamentação antes de o bebê nascer.

SaIbA mais:

Aprenda a amamentar Quais são os benefícios do aleitamento materno? A amamentação é uma escolha saudável para você e seu bebê.

Benefícios para o bebêO leite materno:

Tem a quantidade certa de açúcar, proteína, gordura e água para ajudar seu bebê a crescer Ajuda a proteger seu bebê contra infecções e doenças. É geralmente mais fácil para os bebês digerir do que a fórmula

Benefícios para a mãe

Amamentação:

Dá a você e seu bebê a hora de estar perto, conhecer uns aos outros, e o vínculo Pode salvar milhares de dólares de sua família. Queima calorias e pode ajudar você a perder algum do seu peso da gravidez Pode ajudar a reduzir o risco de diabetes, depressão e alguns tipos de cânceres de mama e de ovário

Quando é e que o meu bebê estara pronto para comer outros alimentos?

Desde o nascimento até aos 6 meses:

Alimente o seu bebé com leite materno apenas (sem água, sem suco, sem leite não-humano, e não alimentos). É, bem para dar vitaminas seu bebê, minerais e medicamentos que o médico recomenda.

De idades entre 6 meses a 12 meses:

Mantenha a amamentar o seu bebê. Você pode começar a alimentar o seu bebê cereal ou a bebê outros alimentos, como polpas de frutas.

Para 12 meses de idade e até:

Continuar a alimentar o seu bebé alimentos novos que são recomendados pelo seu médico. Se você puder, mantenha a amamentação.

Faça a sua Parte!

Aqui estão algumas dicas para o sucesso da amamentação.

Converse com seu médico ou parteira sobre amamentação. Enquanto estiver grávida, informe o seu médico ou parteira que você pretende amamentar. Muitos centros de saúde, clínicas e hospitais têm especialistas em amamentação para responder a todas suas perguntas e a.judar você a começar. Esses especialistas são geralmente chamados de conselheiros de lactação, consultores ou especialistas.

Depois de começar a amamentar, você ainda pode ter dúvidas.

Fale com o seu conselheiro médico, enfermeiro ou lactação tão frequentemente como você precisa.

Faça um plano para depois que seu bebê nascer.

Se você pretende ir para o trabalho após a gravidez, um conselheiro pode ajudá-lo a planejar a continuar a fornecer leite materno para seu bebê enquanto você estiver fora. Fale com o seu supervisor sobre onde você pode bombear e armazenar o leite materno no trabalho.

Tente amamentar o seu bebê imediatamente.

Informe o seu médico, parteira, enfermeira ou que você quer amamentar dentro de 1 hora depois do nascimnto do seu bebê dele [a]

Após a primeira hora, o bebê vai estar sonolento.

No início, seu leite será amarelo.

Isso é chamado de colostro (, Äúcoh-PERDA-trum, UA), e, muito bom para seu bebê. O seu leite regular virá depois de um par de dias, e seus seios vai se sentir cheio. sempre que ele quer comer.

Recém-nascidos necessitam mamar frequentemente (a cada 2 horas).

Cuidado com o bebê para sinais de fome, tais como:

Movendo a cabeça de um lado para o outro (chamado de enraizamento) Seja mais alerta atuando Ponha seu mamilo, na medida em que boca do seu bebê fique perto do mamilo. Mamilo ea área marrom ao redor do peito. Isto irá torná-lo mais confortável.

Experimente diferentes posições para amamentar.

Peça ajuda se a amamentação é difícil. A amamentação é natural, mas ela nao e sempre é fácil. Pode levar tempo e prática para você e seu bebê fazerem certo. Algumas mulheres podem ter problemas com a amamentação na primeira vez, mas esses problemas geralmente pode ser resolvido. Fale com o seu conselheiro médico, enfermeiro, se você tem dor em seus mamilos ou quaisquer outros problemas. Peça ajuda para você e seu bebê obter o máximo de amamentação.

Saiba como lidar com os desafios comuns da amamentação.

Receba dicas sobre guestoes de stress com o seu bebê novo.

Coma saudável.

Se estiver a amamentar, uma alimentação saudável irá ajudar você e seu bebê a obter os nutrientes de que necessita. Receba dicas sobre alimentação saudável durante a amamentação.

Dê ao seu bebê vitamina D.

Os bebês precisam de vitamina D para o crescimento ósseo saudável. Mesmo se você tomar mais vitamina D, o leite materno fornecer quantidade suficiente de vitamina D para seu bebê. Converse com seu médico ou enfermeirodo do seu bebê, sobre como se certificar que o bebê esta a recebe quantidade suficiente de vitamina D.

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