converse com seus filhos sobre o tabaco, alcool e drogas

O Básico

Converse com seu filho sobre os perigos do tabaco, álcool e drogas. Conhecendo os fatos vai ajudar o seu filho a fazer escolhas saudáveis.

O que eu digo?


Quando você fala sobre o tabaco, álcool e drogas:

Ensine seu filho os fatos.

Dê seu filho regras claras.

Descubra o que o seu filho já sabe.

Esteja preparado para responder a perguntas do seu filho.

Converse com seu filho sobre como dizer “não”.

Obtenha mais informações sobre manter as crianças saudáveis e livre de drogas.

Quando eu começar a falar com o meu filho?

Comece cedo. Por pré-escolar, a maioria das crianças ter visto cigarros adultos fumadores ou beber álcool, seja na vida real, na TV ou na Internet. Verifique se o seu filho sabe desde o início que você acha que é importante para ficar seguro e evitar as drogas.

Aqui estão mais razões para começar a conversa inicial:

Muitas crianças começar a usar o tabaco por 11 anos e é viciado por 14 anos.

Entre as idades de 9 e 13, as crianças começam a pensar que o uso de álcool está bem.

Algumas crianças já estão abusando de drogas na idade de 12 ou 13.

E se meu filho é mais velho?

Nunca é tarde demais para iniciar a conversa sobre como evitar drogas. Mesmo que o adolescente pode ter tentado tabaco, álcool ou drogas, você pode ainda falar sobre fazer escolhas saudáveis e como dizer “não” da próxima vez.

Obtenha mais dicas para ajudar seu filho ficar longe de drogas e álcool.

O que eu preciso saber sobre receitas e outros medicamentos?

Quando você falar com seu filho sobre os perigos das drogas, não se esqueça sobre as drogas que podem já estar em sua casa.

Prescrição ou remedio de balgao o abuso de drogas é quando uma pessoa:

Toma muito de uma droga

Usa uma droga quando não é necessário

Toma um medicamento prescrito para alguém

Quando não forem segurança, medicamentos de prescrição e de balcão pode ser tão viciante e perigoso quanto outras drogas. Certifique-se de falar com seus filhos sobre os perigos e medicamentos de loja em um armário fechado.

Compartilhe este site sobre a prescrição e uso de drogas http://adolescentes.comsaudebrasil.com/ com seus filhos.

Por que eu preciso de falar com o meu filho?

A pesquisa mostra que as crianças ouvem seus pais. As crianças que aprendem sobre os riscos de drogas de seus pais são menos propensos a começar a usar drogas.

Quando as crianças optar por não usar álcool ou drogas, eles também são menos propensos a:

Tem sérios problemas na escola

Se machucar em um acidente de carro

Ser vítima de um crime

Tenho um problema com o vício como um adulto

Se você não diz nada, a criança pode pensar que não há problema em usar álcool e outras drogas.

Tome uma atitude!

Comece a falar com seu filho sobre o tabaco, o álcool e as drogas hoje.

Converse com seu filho cedo e muitas vezes.

Começar a ter conversas sobre seus valores e expectativas, enquanto seu filho é jovem. Seu filho vai se acostumar a partilha de informação e opiniões com você. Isto tornará mais fácil para você continuar falando, quando a criança fica mais velha.

Aqui estão algumas dicas:

Use eventos diários para iniciar uma conversa. Por exemplo, se você ver um grupo de crianças que fuma, falar sobre como o tabaco prejudica o corpo.

Dê ao seu filho a sua total atenção. Desligue a TV, rádio, telefone celular e computador, e realmente ouvir.

Tente não “falar em” seu filho. Incentive seu filho a fazer perguntas. Se você não sabe a resposta para uma pergunta, procurá-lo juntos.

Obter mais dicas sobre falar com seu filho.

Ensine seu filho os fatos.

Seu filho precisa saber como usar o tabaco, o álcool e as drogas podem ferir o corpo e causar problemas em casa e na escola. Crianças que conhecem os fatos são mais propensos a fazer boas escolhas.

Obtenha os factos sobre o tabaco. Se o seu filho gosta de esportes, se concentrar em como o tabagismo pode afetar o desempenho atlético. Ou que o tabaco provoca mau hálito e dentes amarelos.

Obtenha os factos sobre o álcool. Lembre seu filho que o álcool é uma droga poderosa que retarda o corpo e cérebro.

Obtenha os fatos sobre outras drogas. Saiba como esteróides, maconha e medicamentos prescritos afetam o corpo.

Jogar este jogo sobre fatos de drogas com seu filho.

Definir regras claras para o seu filho.

Não querendo perturbar seus pais é o motivo número um  para as crianças não usar drogas. Seu filho será menos tentado a usar o tabaco, o álcool e as drogas se você explicar suas regras de forma clara.

Aqui estão algumas coisas para manter em mente quando você fala para o seu filho:

Explique que você defina regras para manter sua criança segura.

Diga ao seu filho que você espera que ela não usar o tabaco, álcool ou drogas.

Deixe o seu filho sabe o que vai acontecer se ele quebra as regras.

Elogie seu filho por bom comportamento.

Obter conselhos sobre como definir regras para a sua família.

Dar opicao para seu filho a dizer “não”.

As crianças dizem que usam álcool e outras drogas para “adaptar-se e pertencer” com outras crianças. Converse com seu filho sobre como dizer “não”. Seu filho pode fazer um plano para quando outras crianças oferecem tabaco, drogas ou álcool.

Compartilhe este site em resistir a pressão dos colegas com seu filho.

Dar um bom exemplo.

Se você fuma, tente parar de fumar.

Se você beber álcool, não beber demais ou muito frequentemente.

Se você usar drogas, encontrar um programa de tratamento perto de você.

Use prescrição e over-the-counter medicamentos de maneira segura.

Nunca beber ou usar drogas e dirigir.

Obtenha ajuda se você precisar.

Se você acha que seu filho pode ter um problema com drogas ou álcool, procure ajuda. Não espere.

Receba dicas sobre o que fazer se você acha que seu filho está usando drogas ou álcool.

E quanto custa?

Drogas e álcool, as avaliações para os adolescentes Dependendo do seu plano de seguro, a criança pode ser capaz de obter uma avaliação sem nenhum custo para você. ligue para 136 no brasil ou clique aqui para mais informacoes

Verifique com o seu provedor de seguros para descobrir o que está incluído no seu plano. Para obter informações sobre outros serviços cligue aqui

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