Doença cardiac em mulheres

Muita gente acha que as mulheres não tem doença de coração. Mais mulheres morrem de doença cardíaca do que de qualquer outra coisa. Qualquer mulher pode ter doença cardíaca.


Quando você pensa sobre doença do coração, provavelmente você pensa sobre dor no peito. As mulheres podem não ter dor no peito. Se o tiverem, elas podem chamá-lo sentindo um dolorido, apertado ou “pesado” em vez de dor. A dor Pode até ser na parte de trás entre as omoplatas, em vez de no peito.

As mulheres podem pensar que estes sinais não são grande coisa, porque não “parece” como um ataque cardíaco.

Não ignore esses sinais. Vá para o seu médico ou clínica imediatamente.

Quais são os sinais de doença cardiac em mulheres?

O sinal mais importante é sentir muito cansada, mesmo depois de dormir suficiente.

Outros sinais de doença cardiac em mulheres são:

• Dificuldade em respirardepression_girl3-xx1

• Dificuldade para dormir

• Sensação de mal estar no estômago

• Sentir medo ou nervoso

• Novas ou pior dor de cabeça

• Uma dor no peito

• Sentir-se “pesada” ou “aperto” no peito

• A sensação de queimação no peito

• Dor nas costas, entre o ombros

• Dor ou aperto no peito que se espalha para o maxilar, pescoço ombros, orelhas, ou o interior do brasão

• Dor na barriga, acima do umbigo

Uma boa notícia:

você pode fazer  estes passos para manter seu coração saudável.

Reduzir o risco de doença cardíaca

• Descubra se a doença cardíaca é ocorre em sua família.

• Consulte o seu médico ou clínica, descubra se você está em risco.

• Não fume. Fique longe de outras pessoas que estão fumando.

• Mantenha a sua pressão arterial controlada muitas vezes. Você pode precisar de medicamentos para mantê-la no nível certo.


• Controle sua diabetes.

• Mantenha o seu colesterol controlado.

• Mantenha-se activa. Andar a pé todos os dias pode diminuir suas chances de um ataque de coração.

• Comer bem e manter uma alimentação saudável controle seu peso.

• Comer menos sal.

• Se você tomar pílulas anticoncepcionais, não fumar.

Faca tempo para se cuidar a si mesma, e para aqueles que precisam de você.

Doença cardiac em mulheres

• Os hormônios para a menopausa não podem ser utilizados para prevenir ataques de coração.

• Ficar estressado, irritado, triste pode contribuir muito para o risco de ataques de coração.

• Se você já teve tido um ataque cardíaco, fale com seu médico sobre o medicamento. Alguns medicamentos podem ajudar a reduzir o risco de ter um outro ataques de coração.

Pressão alta

• A pressão arterial elevada aumenta a chance de ter doenças cardíacas.

• A pressão arterial elevada é chamada de “Assassino silencioso”. Maioria das pessoas que tem não se sente doente e não sabe que eles têm.

• Tenha a sua pressão arterial checada cada vez que você vai ao médico ou clínica.

Para saber mais:

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Author: easbr

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