Deveres do individuos


Prevenção de um milhão de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais nos próximos cinco anos vai exigir o trabalho e compromisso com a mudança de todos nós. Existem passos que cada um de nós pode tomar para atingir essa meta como uma nação. Seja um em milhões de corações e ver como suas ações podem fazer uma diferença positiva. Um milhão de corações começa com você.

Escolha a promessa certa para você

Prevenir doenças cardíacas e acidente vascular cerebral em sua família, conece por compreender os riscos.

[ GET UP GET e ACTIVE-LRVANTE E SEJA ATIVO ]

Exercitar por 30 minutos na maioria dos dias da semana.

você ira receber uma Email de confirmação em inglês e só confirma

SAIBA seu ABCS:

• terapia com aspirina adequada

• Controle da Pressão Arterial

• Controle de Colesterol

• Parar de Fumar

STAY STRONG comendo uma dieta saudável para o coração que é rico em frutas frescas e vegetais e pobre em sódio, gorduras saturadas e trans e colesterol.

ASSUMA O CONTROLE

De sua saúde do seu coração, seguindo instruções do seu médico de medicamentos e tratamento.

Informações e recursos

• AHA Minha Vida Confira

• Morbidade and Mortalidade Reporte Semanal

• Circulação Email

Depois de você registra não esqueça de deixar seu comentário com o que você vai fazer para mudar sua vida. ou como vai ajudar outra pessoa vamos melhorar a saúde do Brasil. deixe seu regado.


Seja um em um milhão de corações escolha seu compromisso a baixo

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